美容、健康

発酵生活

失敗なし。冷蔵庫に入れておくだけ海外でも気軽にぬか漬け作り

冷蔵庫に入れておくだけのぬか床が簡単でおすすめ
2020.12.16
発酵生活
美容、健康、食

【iHerbおすすめ】オーガニックプチプラブランド　sukin（スーキン）が気になる

オーガニックプチプラ化粧品ブランドsukinシャンプーを使ってみました。
2020.10.09
美容、健康、食
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コロナ太りのアラフォー運動嫌い引きこもり主婦がゆるくダイエット

自宅でできる主婦のダイエット方法
2020.10.03
美容、健康、食
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アメリカのスーパーで買える穀物だけで雑穀米をブレンドしてみた

海外で栄養豊富な雑穀米を食べる方法
2020.09.30
美容、健康、食
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豆腐作りで出来たおから活用レシピ　混ぜて焼くだけ　おからチョコブラウニー

豆腐を作った時に大量にできるおから消費のおやつレシピをご紹介します。
2020.09.25
美容、健康、食
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