【ずぼら主婦が愛用】掃除、ニキビにティーツリーオイルが万能すぎる

毎日の家事、少しでも楽に終えたいですよね。

アロマオイルを使ってナチュラルクリーニングって、スーパー主婦や、丁寧に生活されている方が使いこなしているイメージがあったのですが、ずぼらな私でも使いこなせる初心者に優しいアロマオイルであるティーツリーに出会いました。とにかく万能なのでこれを使わないなんてもったいない。忙しいワーキングママ、私のようなずぼら主婦こそ使って欲しい万能アロマオイルの使い方をご紹介します。

ティーツリーオイルとは

ティーツリーオイルとは、オーストラリアに自生するフトモモ科の植物ティーツリー（学名：Melaleuca alternifolia）の葉を水蒸気蒸留して得られる100％純粋なエッセンシャルオイル（精油）です。

先住民アボリジニの間で古くから怪我、病気の治療薬として使われているそうです。一家の救急箱には必ずティーツリーオイルがあると言われています。

抗菌・抗炎症作用のある成分「テルピネン4オール」を含み 高い殺菌作用、リラックス効果があるためアロマ用としてだけでなく掃除、洗濯、皮膚炎などにも使える超優秀万能オイルなのです。

今住んでいるアメリカでもナチュラル系のソープなどで、よく使用されている人気のアロマオイルです。因みに、”ティー”と名はついていますがお茶とは無関係のようです。

ティーツリーオイル使い方

１．ティーツリー+ビネガーでDIYマルチお掃除スプレー

• ホワイトビネガー　1/4カップ
• 重曹　大さじ1/４
• ティーツリーオイル　10滴
• ぬるま湯　1/２カップ

【作り方】

ぬるま湯に重曹を入れ、かき混ぜ重曹が溶けたらホワイトビネガーを加える。

泡が出るので収まるのを待ち、ティーツリーオイルを加えスプレーボトルにうつす。

このスプレーを作っておけば、カッピカピになった汚れや食べこぼしにスプレーしてふき取るだけ。溜まってしまった棚の上の誇りもふき取る前にひとふき。洗剤や漂白剤のように嫌な臭いも、皮膚にダメージはありませんし、ディッシュウォッシャー、バスルームなどの水回りもカビ防止にも使えるので本当に万能。

このナチュラルなマルチクリーナーはアメリカ人のYouTuberさんが紹介されていて、試してみたところ簡単で万能。嫌な掃除は、できれば楽に終わらせたい私を救ったと言っても過言でありません。アメリカではホワイトビネガーは手に入りやすいですが、日本だと輸入食材店でお取り扱いがあると思います。

注意点

• 大理石、ステンレス以外の金属には使用不可。（ご自宅の素材により、最初は目立たないところで試してみることをおすすめします。）
• 酢(ビネガー)が目に入ると強い痛みを感じます。清潔な水でよく洗い流し、痛みが残る場合は医療機関受診をおすすめします。

２．風邪予防、インフルエンザ対策

アロマディフューザーでティーツリーオイルを焚くだけ。

部屋の空気がまるで森の中（私の頭の中のイメージ図）。風邪引きそうな時、インフルエンザ流行ってるなっていう時におすすめ。毎年風邪を引きやすい我が家でも今年は今のところ風邪知らず。
お風呂にたらしても良し、リラックス効果もあるしお手軽です。

３．ニキビ

綿棒にティーツリーオイルをつけてニキビに直接塗るだけ。

注意点

肌の弱い方は、ココナツオイル、ホホバオイル、オリーブオイルなどで薄めて試してみて下さい。 また、目の周りなどは避けて下さい。

息子はニキビのできるお年頃真っただ中。私自身がニキビはほとんどできたことがないのでどうしたらいいのかわからず、試してみたら、１回で赤みが消え、2，3回でほぼなくなりました。

４．洗濯

洗濯機で使用する場合、洗い時とすすぎ時に5～10滴程度入れるだけ。(すすぎ時だけでもOK）。

洗浄、漂白および抗菌に優れているため、長く繰り返しオイルを使用することにより、洗濯機にはびこるカビなどの真菌に対しても効果が現れてきます。 消臭効果（デオドラント）、殺菌効果があるため、洗濯に効果的なのです。あの嫌な生乾きの臭いにも効果的です。

５．ダニ防止

普段お使いのシャンプーに100％純粋なティーツリーオイルを加える。

ティーツリーオイルには、ダニなどが嫌がる成分が含まれています。 またペットの不始末にもよいようです。うちにペットがいないのですがペットを飼ってる方試してみてはいかがでしょうか。

※猫はティーツリーオイルの一部成分を分解できないため、使用しないでください。

６．花粉対策

ティーツリーオイルをハンカチやマスクに少量垂らすと、スーッとした香りで花粉の悩みを和らげてくれます。鼻水・鼻づまり・副鼻腔炎も和らぎます。

その他、虫よけ、虫刺されにも効果があるようなので、今住んでいる地域ほとんど蚊がいないので日本に帰国した時に試してみようと思います。他にも水虫などにも効果があるようです。

おすすめオイル

アロマオイルはいつもiHerbで購入しています。

注意点

万能なティーツリーオイルですが、研究結果によると、一部の人に接触性皮膚炎やアレルギー症状が確認されています。

必ず少量から試して、異常が現れた場合すぐに使用を中止してください。また希釈液はうがいなどに有効ですが、内服はできませんので飲み込まないようご注意ください。ペットや小さいお子さんがいるご家庭は特にご注意下さい。

まとめ

生乾き、虫刺され、カビなど日本にこそなくてはならない万能オイル。一家に一本常備しておくことをおすすめします。 それぞれの用途に合わせて洗剤や薬を購入すると出費も時間ももったいない。ミニマリスト、シンプリストにもおすすめです。