サジーはテレビなどメディアでも取り上げられることが多く、耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？
30代はまだよかった、
40代になると老化や疲れ不調を感じやすいのよね。
そんな40代でも美しさ、健康を追求するなら、注目すべきスーパーフード「沙棘（サジー）」のすごさ実感してもらえると思います。
意識の高いヨーロッパでも一般的な健康ドリンクです。
なんとドイツでもオーガニック系の店舗など（dmでも）でサジーを買うことができるのです。ドイツのお住まいの方はぜひ試してみて下さい。
日本での購入の仕方も載せてありますのでご覧ください。
サジーとは
サジーは、別名を「栄養の宝石箱」とも言われているユーラシア大陸原産のグミ科の植物。
成分
高い栄養素を含むサジー、具体的な成分を見てみましょう。
サジーは、鉄分含有量がトップクラス
サジーの鉄分は牛レバーの約1.6倍、ほうれん草の約7.2倍
鉄分の多い食品って、苦手な人が多いし、（私はレバーが大の苦手）なかなか毎日の生活に取り入れるのが難しいのが現状ですよね。
美容に嬉しい成分
アミノ酸は米酢の約4.6倍、ビタミンEはくるみの約3.1倍、ビタミンAはマンゴーの約1.8倍、キナ酸はクランベリーの約2.3倍
美容に欠かせないコラーゲンは、アミノ酸とビタミンCが鉄に働きかけてできるんです。
パルミトレイン酸が豊富
パルミトレイン酸って聞きなれない言葉ですね。エイジングケアに欠かせない成分で年齢とともに減少するのです。内側から吸収できるサジーはとっても希少な食品です。
安心で高品質
着色料や香料、人工甘味料などが含まれていません。
原材料のメインとなっているサジーは、日本、アメリカ、ヨーロッパのオーガニック（有機）
厳しい品質基準をクリアしたものだけが製品化されているので安心して頂く事ができます。
鉄分不足による体の不調
鉄分不足は様々な不調の原因になります。
立ち眩み、めまい、肩こり、シミができやすくなった気がする・・・など
なんとなくの不調。
言葉では表現しづらい、周囲には理解されないそんな症状を抱えていませんか？
大正製薬のこちらのページで鉄分不足度セルフチェックができるので気になる方はチェックしてみてください。
４０代女性にとってメリット
美肌効果
沙棘には豊富なビタミンCが含まれており、肌のコラーゲン生成を促進し、シミやシワを防ぐ効果があります。また、ビタミンEも豊富に含まれており、肌の保湿や弾力性をサポート。
アンチエイジング
このワード大事ですよね。
沙棘に含まれる抗酸化物質やオメガ脂肪酸は、細胞のダメージを修復し、老化のサインを遅らせる効果があります。定期的に摂取することで、若々しい肌と健康的な体を保つことができます。
女性特有のトラブルに効果的
沙棘に含まれる栄養素は女性特有のトラブル、例えば生理不順や更年期障害の緩和にも役立ちます。女性ホルモンのバランスを整え、体の不調を改善する助けになります。
免疫力強化
ビタミンCやフラボノイドは免疫力を向上させる効果があります。
沙棘を摂取することで、風邪やインフルエンザなどの感染症から身を守ることができます。
実際私はドイツに来てから沙棘（サジー）のおかげなのかわかりませんが一度、コロナにはなった以外、風邪をひいたこともありません。
サジーの飲み方、味は？
飲むタイミング、味は？まずいの？
※どんな食品にも言えることですが、
サジーを始めてからの私の変化
・朝起きるのが辛くなくなった。
サジーを飲み始めてからは、生理前の一番起きたくない時期でも、起きてすぐに動き出せるようになったのが驚きです。
・PMSが軽くなった。
・肌荒れしない
個人的には、高価な化粧品で外側から改善するよりも、内側から健康的に改善したいと考える派です。（もちろん良い化粧品も使いたいけど・・・）
30代超えたら、外側から取り繕うだけでは限界があります。
そんな40代の私でも、ストレスなど色々とある海外生活をサジーが支えてくれていると思うくらい肌荒れなしで過ごせています。
・ストレス軽減
・酸っぱいものが元々好き
・海外在住で食べるものが限られているため、栄養不足を補った。
サジーはどこで買えるの？
沙棘（サジー）は女性にとって、美と健康をサポートする頼れる味方。２０代でも調子の悪い方は試してみる価値があると思います。
定期的な摂取により、美しい肌や元気な体を手に入れることができます。ぜひ、日々の健康管理に取り入れてみてください。
ヨーロッパなら店舗で気軽に買えるサジー、日本では小売店で見かけることはほぼありませんよね？
日本では、私はこちらを定期購入していました。
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